Vertigo adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang komponen kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat sampai merasa seolah berputar-putar. Vertigo adalah salah satu macam sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, sebab hal ini akan betul-betul membahayakan diri penderitanya teritama dikala sedang berkegiatan. Salah satu terapi https://terapikesehatan.com kesehatan untuk memecahkan vertigo adalah terapi gerakan.
Vertigo bisa disebabkan oleh sebagian hal, yang pertama ialah adanya gangguan yang terjadi pada komponen dalam kanal alat pendengaran dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi sepadan dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua adalah adanya penumpukan cairan pada komponen alat pendengar sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengaran. Penyebab yang ketiga yaitu infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen saraf alat pendengaran. Untuk mengatasi vertigo, ada terapi kesehatan yang bisa Anda lakukan tiap-tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang dapat membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Cara yang pertama merupakan dengan mengerjakan gerakan Manuver Epley. Kalau vertigo berasal dari komponen kuping kiri, karenanya putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik. Gerakan yang kedua adalah Manuver Semont. Kalau Anda merasakan sakit kepala berasal dari alat pendengaran sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tetapi jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Jika ini juga bisa dilakukan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan hanya tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Jika Anda telah melaksanakan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk mengatasi vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Bila terapi yang sudah dilakukan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tak membuahkan hasil, karenanya langsung untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |