Centella Asiatica atau yang lebih diketahui sebagai daun pegagan yaitu tanaman merambat yang memiliki batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di wilayah Asia yang kebanyakan negaranya mempunyai iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Tempat yang tak jarang ditumbuhi oleh tumbuhan ini yaitu daerah yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di persawahan. Daun pegagan sesekali diaplikasikan untuk hiasan pada makanan maupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air karena memang daun ini tak memiliki rasa. Daun pegagan juga telah terbukti mempunyai beragam manfaat penting untuk kesehatan.
Telah ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa daun pegagan memang kapabel diaplikasikan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian telah membuktikan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang benar-benar bermanfaat untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan pelbagai ragam penyakit. Sebagian kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang sungguh-sungguh berkhasiat untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam wujud teh supaya bisa dikonsumsi dengan mudah. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan beragam produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, bahkan obat untuk mengobati berjenis-jenis tipe penyakit berbahaya seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker. Tak hanya sampai di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan pegagan bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah, gizi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa gundah ataupun stres yang kemudian menjadikan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dirasakan sebelumnya sudah menurun.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |